Daltego zalalem sie tluszczem bo 3 lata nei cwiczylem bo wyjechal do londynu i pracai zarcie nei zdrowe wiec nei bylem na diecie bylem 3 lata temu przed wyjazdem bo cwiczylem 2 lata na ,ase i wtedy mialem diete
[...] zlapali, pierwsze slysze... to dlatego robi mase do 2017? a o innych banach słyszysz? wszyscy nagle teraz masują i nie startują? %-) Piekarz to samo , teraz 2 czy tam 3 lata masy ,bo przecież po co ma startować ;) kto ma wiedzieć ten ,wie żaden z nich nie napisze przecież , że nie startuje bo wpadł na testach koniec offtopa Zmieniony przez - [...]
Ej kolego, nie widziałeś fotek więc nie wyrokuj mi tu. W przeciwieństwie do ciebie to na pewno urosłem ! Urosłem przez jakieś 1,5 roku więcej niż przez poprzednie 3 lata.
1. WIEK:26 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:117 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: Tak 5 posiłków dziennie -białko:175g -węglowodany:200g -tłuszcz:75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa cykle 1)prop+winko 6tyg 2 lata temu 2)enan+deca 16 tyg rok temu 8. TRENING:1)plecy+bic 2)klata+barki+tric [...]
Były strongman ma ambitne plany sportowe. Jeśli chodzi o życie prywatne, to za trzy lata zamierza zostać ojcem. %-) za 3 lata endokrynolog mu powie panie tylko adopcja%-)
stary wiem ze są wyjatki ale przez te 2 lata ich spotkałem liczba nie okreslona mniejsza niż mam palców na łapie%-)ogólnie co do symboli komunistycznych/totalitarnych itd=martwe przepisy.3 lata temu naj**alismy sie i wio na jarmark dominikański do Gdańska.no i zauważyliśmy stoisko z koszulkami z che i sierpami z młotami i takimi tam [...]
i jeszcze jakiś koleś pisze ,że 30 kg mięcha w 3 lata to nie dużo bo wychodzi tylko 10 kg na rok... toż overeem 15 kg przypierodlił przez 2 lata...na ch** wie czym Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-28 10:45:44
Xper, no mi w nogi najbardziej idę ale też najciężej je trenuję w stosunku do reszty. Ja miałem jakieś 50 na wejściu do liceum:)) A co do robienia 30kg w 3 lata - no to faktycznie mocno podejrzane o ile ktoś nie jest nastolatkiem który zaczął ćwiczyć tylko dorosły gość(oczywiście dobra jakość a nie 30%BF). Ja w niecały rok w liceum bez siłowni i [...]
Ten mój to 3 lata zap*****lał do cspsp, za pierwszym razem poślizgnął się na beep teście i chyba 4 miejsce poza tych co się dostali zajął, kolejny rok tak się przygotował, że w pierwszej 10 był. Ale temat nie o tym, zmiana w sylwetce zaj**ista, paczę i z jednej strony podziwiam, a z drugiej się wk***iam jak koło lustra przechodzę %-)
3 lata ciezkiej pracy i drogich soczkow Nie ma sie do czego przyczepic, poprostu wszystko bardzo dobre! Ciekawe jaka bedziesz miec forme za kolejne 3 lata Pozdro
[...] jakis z tych słabszych , albo : Gaspari -Original Novedex XT * bloker kortyzolu: NOW Foods- Super Cortisol Support czy takie zestawienie byłoby dobre ? Mam 17,5 lat , 3 lata staż z przerwami liczę , juz rok temu mialem 43 na lapce ale mi pospadalo przez choroby , spzital itp. Ale od tego roku wracam do siebie i wymiary pokazuja juz 41 na [...]
sama jeżdżę na rowerze diamondback wildwood są do kupienia w Polsce 3 lata temu ok. 1200 PLN, plusem jest n a p r a w d ę wygodne siodełko i mocna rama, koła są nieco słabsze ale jeżdżę na swoim już 3 lata, zaliczyłam 3 poważne kraksy i generalnie rowerro nic nie jest, hamulce rozregulowały się dopiero po 2 latach, tak nic przy nim nie trzeba było [...]
[...] 5x. Z pompkami ci pojdzie lepiej, w koncu 15-scie to juz jest cos. Mozesz w koncu sprobowac 3 serie po 12 i stopniowo zwiekszac serie i ilosc powtorzen. Kiedyś.. ponad 3 lata temu jak jeszcze świczyłem to na ławeczce serie robiłem 4x8 70kg i nie sprawiało mi to problemu .. jednorazowe wyciśnięcie miałem max 115kg.. a teraz problem nawet z [...]
[...] aby sobie kuku nie zrobić. Powiem wam że jest coś magiacznego przy tym jak rzucasz sztangę z nad głowy i ona pizga o glebę - dla mnie to kwintesencja siły. przez 3 lata na siłce zawsze było " ciszej, odkładaj na miejsce" itp. itd. a tutaj j**}:-( SQ - od 20 do 130 kg. niestetye musiałem uciekać spod 130 kg bo najzwyczajniej w świecie [...]
[...] na oko" ze działa lepiej to pewnie masz racje. A jak działa lepiej to wal cykle z 10.000 iu HCG dziennie a nie syntetyka Dziwne te twoje teorie. Mòj przykład ponad 3 lata na bombie i przez te całe trzy lata libido powyżej normalnego. W tym okresie nie użyłem ani razu HCG. Wg. Ciebie powinienen mieć problem z libido od długiej bomby czy [...]
[...] Ekologiczny czysty produkt, opatentowany w Stanach Zjednoczonych i Rosji przez 17 Lat jest sprzedawany na całym świecie, w 36 krajach. Produkt Certyfikowany. Data ważności 3 lata. Produkowany przez " Spirit Sciences USA Inc." Składniki to: 1. korzeń słodki 2. amoniak 3. olejki eukaliptusowe 4. guma arabska 5. sacharoza 6. syrop [...]
2-3 lata temu taka gala to byłoby wielkie halo bo UFC vs Pride. Dziś już nie ma to takiego ciężaru gatunkowego. 3 lata temu o Crocopie i Wandzie każdy myślał, że wymiecie w UFC, szczególnie Crocop...
[...] skrajności w skrajność... ale wszystko jest dla ludzi, nie ma co gadać.. gorzej jest z zejscie z takiego cyklu i pozbieranie psychiki, bo jak wiadomo cykl 24 tyg jest wykonalny spokojnie... ale trzeba myslec przyszłosciowo, popatrz na ludzi którzy jada na bombie 3 lata... albo lepiej czy nie lepsze wyniki mieliby dzieląc BOMBE na Bombki krótsze?
Arnold Classic 2016
